겨울제철과일 (1) 썸네일형 리스트형 귤도 씻어 먹어야 하나요? 안녕하세요? 겨울철 인기 과일은 바로 귤! 요즘은 사계절 내내 먹고 싶은 과일을 먹을 수 있는 환경이지만 뭐니 뭐니 해도 귤 제철은 10월에서 1월까지인 지금이 딱 제철입니다.! 보관도 편하고 손으로 까먹을 수 있으니 어른 아이 모두 편하게 먹을 수 있는 겨울철 대표 과일입니다. 오늘은 귤에 대한 모든 것을 알아보려고 해요. ○ 귤의 효능 감기 예방 비타민 C가 다량 함유되어 있어 감기를 예방합니다. 기침과 가래를 예방합니다. 면역력 강화를 만들어 내므로 귤 차로 달여서 마시는 사람들이 있을 정도입니다. 비타민 C가 다량 함유되어 있어 피부비용에 좋습니다. (기미, 주름. 잡티, 미백, 상산화, 노화방지, 보습) 이쯤 되면 미용에 아주 효과적이라고 할 수 있겠네요? 변비 예방 비타민 P라는 수용성 식이섬.. 이전 1 다음
